Komplex étrendi megközelítések az inzulinrezisztencia és a PCOS kezelésében

Tudományos konszenzus és gyakorlati irányelvek Szerző: Dr. Hulman Anita PhD – Dietetikus, Élelmiszerbiztonsági- és minőségi mérnök, Egészségtudományok doktora A policisztás ovárium szindróma (PCOS) napjainkban nem kizárólag nőgyógyászati problémaként értelmezhető. A nemzetközi evidenciaalapú irányelvek hangsúlyozzák, hogy a kórkép központi eleme sok esetben az inzulinrezisztencia, amely az anyagcsere- és hormonális eltérések egyik fő kiváltója (Teede et al., … Olvass tovább

Miért szükséges a kitágult visszereket megoperáltatni?

A kórosan kitágult visszerek okozta panaszok megszűntetése, a további tágulásuk, az esetleges  szövődmények (visszérgyulladás, mélyvénás trombózis, lábszárfekély) megelőzése, és az esztétikai élmény javítása. A műtét elvégzésének előnyei, elmaradásának várható következményei:  A műtét elvégzése után a visszérbetegséggel kapcsolatos panaszok (fájdalom, lábdagadás, éjszakai görcsök, stb.)  rendszerint fokozatosan csökkennek és megszűnnek, a tünetek fennállásának idejétől, illetve a  betegség … Olvass tovább

Milyen étrendet kell követnem epehólyag műtét után?

A műtétet  (cholecystectomiát)  követően nem lesz többé epehólyagja, ami tárolhatná a máj által megtermelt epét. Ehhez, a megváltozott helyzethez a szervezetének is alkalmazkodnia kell, amit megfelelő diéta betartásával Ön is elősegíthet. Kerülnie kell a zsíros, fűszeres, sós és rostban gazdag ételeket, kávét, alkoholt. Az orvosa által felírt emésztést segítő gyógyszereket, étrend-kiegészítőt fontos rendszeresen szednie. Orvosa … Olvass tovább

Mi az a menopauza?

A menopauza / klimax / változókor a reproduktív évek végét jelző esemény, a női ciklus működésének megszűnése. Akkor beszélünk menopauzáról, ha legalább 12 hónapon keresztül elmarad a menstruáció.  A menopauza ideje genetikai tényezők által nagyon erősen befolyásolt, de jellemzően 45 és 55 éves kor között zajlik le (átlagosan 51 éves korban). A menopauzát megelőzi a … Olvass tovább

SEPRŰVÉNÁK, HAJSZÁLEREK KEZELÉSE

Az egészen kicsi, felületesen a bőrben normálisan is meglévő kapillárisok kitágulnak és láthatóvá válnak. Ezek az úgynevezett pókhálóvénák, seprűvénák. Az idő előrehaladtával ezek a kapillárisok tovább tágulnak és újabb és újabb tágult erek jelennek meg. A vénák számuk fokozódásával összeolvadnak és lassan kiemelkednek a körülöttük lévő bőrről. Amikor ezt a növekedési fázist elérik, már panaszt, … Olvass tovább

Mi az a méhsüllyedés?

Nőgyógyászat Zalaegerszeg

A medencei szervek süllyedése, így főként a méhsüllyedés vagy méh előreesés nem ritka állapot, és főként a szülés után, illetve idős korban tapasztalhatják a nők. A tünetek az enyhétől a súlyosig terjednek, és felvethetik azt a kérdést, hogy vajon elmúlhatnak-e maguktól, visszarendeződhet-e a helyzet kezelés nélkül?  – erről kérdeztük dr. Györe Imre szülész-nőgyógyászt, a Platán … Olvass tovább

PCO vagy PCOS?  Tóth Izabella dietetikusunk válaszol

pcos

Röviden úgy is fogalmazhatunk, hogy a PCO a petefészek policisztás elváltozása, míg a PCOS egy komplex tünetegyüttest hordozó nőgyógyászati, endokrinológiai elváltozás, metabolikus problémákkal. Hasonló az elnevezés, mégis a betegség, a tünetek és a kezelés teljesen különböző. A WHO szerint a PCOS (policisztás ovárium szindróma) a reproduktív korú nők 6-13%-át érinti.  A tünetek általában serdülőkorban kezdődnek, de idővel változhatnak, enyhülhetnek … Olvass tovább

Apró hártya, nagy gondok – amit a nyelv- és ajakfékről tudni érdemes

Sokan nem is sejtik, hogy a nyelv alatt található vékony kis hártya – a nyelvfék – mekkora hatással lehet egy baba vagy kisgyermek mindennapjaira. A jó hír viszont az, hogy ha időben szakemberhez fordulunk, a probléma egy gyors és fájdalommentes beavatkozással orvosolható. A nyelvfék egy vékony nyálkahártya, amely a nyelv alsó részét az alsó szájpadhoz … Olvass tovább

Gyakori orrvérzés: okok, megelőzés és kezelés

orrvérzés

Az orrvérzés egy gyakori, ám sokak számára ijesztő jelenség, amely számos különböző okból kialakulhat. Bár legtöbbször ártalmatlan és könnyen kezelhető, ismétlődő előfordulása mögött komolyabb egészségügyi problémák is meghúzódhatnak. Miért vérzik az orr? Az orr belső nyálkahártyája rendkívül érzékeny és gazdagon erezett terület, így könnyen megsérülhet. Az orrvérzés leggyakoribb okai közé tartoznak: Hogyan előzhetjük meg az … Olvass tovább

Demencia korai felismerése teszt

demencia

A One Step Dementia test egy olyan rizikó teszt, melynek segítségével a demencia (Alzheimer-kór) korai felismerése lehetővé válik. Ennek köszönhetően nemcsak a betegség előrehaladását lehet lassítani, hanem a betegek életminősége is jelentősen javítható. Pozitív eredményt követő javaslat: 1. Életmód váltás (WHO ajánlás) 2. A tünetek mértékétől függően szakorvosi vizsgálat, illetve gyógyszeres kezelés javasolt. 3. A … Olvass tovább